<웃음의 운동 효과 >
일단 웃음은 운동으로서도 손색이 없다. 웃으면 우리 몸의 많은 기관들이 자극 을 받는다. 심장박동拓가 두 배로 증가하고, 폐 속에 남아 있던 나쁜 공기가 신선한 산소로 빠르게 바뀌고 근육 또한 활발히 움직이므로 웃는 것만으로도 운동의 효과를 볼 수 있는 것이다.
* 웃음은 성공과 장수의 지름길이다.
* 웃으면 복이와요
* 서양속담에 웃음은 내면의 조깅이다.
* 웃음은 동서양을 막론하고 묘약이며 명약이라 말한다.
* 웃음은 만병통치약이다
* 웃는 낫에 침뱃으랴
* 조선왕조때에는 웃음 내시가 있었다.
* 지구에서 웃을 수 있는 동물은 인간밖에 없다.
* 웃음이란 사람만이 가지고 있고 공유할 수 있다
* 웃음이란 일을 즐겁게 하고, 교제를 명랑하게 하며, 가정을 밝게 해 준다.
* 웃음은 분위기를 밝게 해준다.
* 서로가 웃으면서 대하면 한결 부드러운 사이가 된다.
* 웃음이 있는 곳엔 항상 많은 사람이 모인다.
* 웃음은 마음의 여유를 가져다 준다.
* 웃음이 있는 곳에 행복이 있고 고난도 웃음으로 이겨낸다.
* 인상좋은 웃음에는 상대방을 당기는 힘이 있다
* 웃음이 최고의 마케팅이다.
* 웃음으로 상대방의 허물을 용서할 수 있다.
오늘 하루 열심히 운동을 해 보세요~
시간을 따로 내지 않아도 되고 힘이 드는 일도 아닙니다.
웃음운동.. 어느것보다 많은 효과가 있습니다.
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